cara memilih ayam yang sehat

cara memilih ayam yang sehat

14.42 1
Daging ayam merupakan salah satu favorit bila hari raya idul fiitri atau idul adha. Namun terkadang kita tidak mampu membedakan mana daging ayam yang sehat mana yang tidak. Cara memilih Ayam yang sehat merupakan solusi untuk permasalahan dalam memilih daging ayam. Di bawah ini akan kami berikan cara memilih ayam yang sehat untuk anda gunakan pada hari raya idul fitri maupun hari – hari dimana anda menggunakan ayam sebagai lauknya.

Cara Memilih Ayam Hidup yang sehat

cara memilih ayam yang sehat
cara memilih ayam yang sehat
Ayam yang sehat terlihat matanya bening, badan dan kepalanya tegak dan satu lagi bahwa ayam yang sehat lincah dalam pergerakannnya, sedangkan ayam yang sakit akan kelihatan loyo, matanya sering sekali tertutup dan kepalanya sering kali tertunduk dan hampir selalu duduk. Jika memilih
Cara Memilih Ayam yang sehat dari segi dagingnya
Daging Ayam yang sehat
Daging Ayam yang sehat
Membeli ayam yang sudah dipotong atau membeli daging ayam di tempat tertentu sebainya anda memperhatikan tentang jaminan kebersihan tempat anda membeli ayam. Dari segi dagingnya maka pilihlah daging ayam yang sehat dan bersih pula, kulitnya putih kekuningan merata dibawah kulit, kesat, tidak berair, harus elastis (bila ditekan jari, akan kembali seperti semula), dan memiliki aroma ayam yang khas dan segar, tidak berbau busuk dan tidak berbau darah, biasa di hinggapi lalat namun tetap bersih, tak ada tenda yang mencurigakan seperti tanda-tanda memar pada bagian tubuhnya . Jika anda membeli ayam negeri utuh yang sudah di potong perhatikan besarnya beratnya sekitar 0,9 kg sampai 1,2 kilogram.
Cara memilih karkas ayam yang sehat
Daging karkas ayam ini padat mulai dari paha, betis, dada dan sayapnya tebal dagingnya. Lemaknya menyebar merata di bagian bahwa kulit. Kulita halus dan tidak memar serta tidak banyak goresan . Ciri – ciri yang lain seperti ciri – ciri daging ayam sehat di atas. Tak ada tulang yang patah.
Belilah daging ayam bagian tertentu saja jika anda menginginkan potongan tertentu seperti potongan paha, sayap atau dada, sehingga mudah mengolahnya.
Ciri – Ciri daging ayam yang tidak sehat atau ayam tiren
ayam-tiren
Contoh karkas ayam tiren
Istilah daging ayam tiren atau ayam mati tanpa dipotong dan sangat sering di jual oleh penjual yang tidak bertanggungjawab. Penjual menjual ayam tiren ini dengan harga yang murah. Biasanya ayam tiren ini warna dagingnya putih pucat serta merah kehitam-hitaman yang timbul karena penumpukan darah yang tidak keluar saat ayam ini mati. Biasanya ayam ini direbus dahulu dan diberi kunyit untuk agar warnanya kuning dan menghilangkan bau busuknya. Lebih baik membeli daging ayam yang sehat seperti penjelasan sebelumnya.
Ciri – ciri daging ayam yang di suntik
daging ayam yang disuntik
daging ayam yang disuntik
Istilah sapi gelonggongan ternyata berlaku juga buat ayam dengan istilah ayam gelonggongan. Daging ayam gelonggongan ini dapat di ketahui dengan cara melihat, meraba dan bahkan anda bisa menusik daging ayamnya sendiri. Daging ayam ini kelihatan membengkak terutama di bagian sayapnya. Jika ayam tersebut diangkat dari tempatnya maka akan ada air menetes dan kelihatan daging ayam tersebut becek (becek ndak ada ojek …. seperti cinta laura saja :) ). Daging ayam ini lebih cepat membusuk dibanding dengan daging ayam yang sehat. Jik abagian daging di tekan maka dagingnya tidak kembali seperti semula.
Demikianlah cara memilih ayam yang sehat untuk bahan makanan anda baik untuk berbuka puasa maupun hari raya idul fitri nanti. Selamat hari raya idul fitri mohon maaf lahir dan bathin. Semoga bermanfaat bagi anda semua.
(source : http://armanefendi.com/kesehatan/cara-memilih-ayam-yang-sehat-untuk-lebaran-idul-fitri.html)
Cara memelihara ayam kampung pedaging

Cara memelihara ayam kampung pedaging

14.39 1
Mengubah sistem beternak ayam kampung dari sistem ekstensif ke sistem semi intensif atau intensif memang tidak mudah, apalagi cara beternak sistem tradisional (ekstensif) sudah mendarah daging di masyarakat kita. Akan tetapi, kalau dilihat nilai kemanfaatan dan hasil yang dicapai tentu akan menjadi faktor pendorong tersendiri untuk mencoba beternak dengan sistem intensif. Menurut Pararto Wicaksono, untuk mendapatkan hasil yang optimal dalam usaha beternak ayam kampung, maka perlu kiranya memperhatikan beberapa hal berikut :
1. Bibit
Bibit mempunyai kontribusi sebesar 30% dalam keberhasilan suatu usaha peternakan. Bibit ayam kampung (DOC) dapat diperoleh dengan cara : membeli DOC ayam kampung langsung dari pembibit, membeli telur tetas dan menetaskannya sendiri, atau membeli indukan untuk menghasilkan telur tetas kemudian ditetaskan sendiri baik secara alami atau dengan bantuan mesin penetas. Kami tidak akan menguraikan sisi negatif dan positif cara mendapatkan DOC ayam kampung karena akan memerlukan halaman yang panjang nantinya. Secara singkat DOC ayam kampung yang sehat dan baik mempunyai kriteria sebagai berikut : dapat berdiri tegap, sehat dan tidak cacat, mata bersinar, pusar terserap sempurna, bulu bersih dan mengkilap, tanggal menetas tidak lebih lambat atau cepat.
2. Pakan
Kita ketahui bersama bahwa pakan mempunyai kontribusi sebesar 30% dalam keberhasilan suatu usaha. Pakan untuk ayam kampung pedaging sebenarnya sangat fleksibel dan tidak serumit kalau kita beternak ayam pedaging, petelur atau puyuh sekalipun. Bahan pakan yang bisa diberikan antara lain : konsentrat, dedak, jagung, pakan alternatif seperti sisa dapur/warung, roti BS, mie instant remuk, bihun BS, dan lain sebagainya. Yang terpenting dalam menyusun atau memberikan ransum adalah kita tetap memperhatikan kebutuhan nutrisi ayam kampung yaitu protein kasar (PK) sebesar 12% dan energi metabolis (EM) sebesar 2500 Kkal/kg.
Jumlah pakan yang diberikan sesuai tingkatan umur adalah sebagai berikut :
* 7 gram/per hari sampai umur 1 minggu
* 19 gram/per hari sampai umur 2 minggu
* 34 gram/per hari sampai umur 3 minggu
* 47 gram/per hari sampai umur 4 minggu
* 58 gram/per hari sampai umur 5 minggu
* 66 gram/per hari sampai umur 6 minggu
* 72 gram/per hari sampai umur 7 minggu
* 74 gram/per hari sampai umur 8 minggu
Sedangkan air diberikan secara ad libitum (tak terbatas) dan pada tahap-tahap awal pemeliharaan perlu dicampur dengan vitamin+antibiotika.
3. Perkandangan
Syarat kandang yang baik : jarak kandang dengan permukiman minimal 5 m, tidak lembab, sinar matahari pagi dapat masuk dan sirkulasi udara cukup baik. Sebaiknya memilih lokasi yang agak rindang dan terhalangi oleh bangunan atau tembok lain agar angin tidak berhembus langsung ke dalam kandang. Penyucihamaan kandang dan peralatannya dilakukan secara teratur sebagai usaha biosecurity dengan menggunakan desinfektan yang tepat dan tidak membahayakan bagi ternak itu sendiri. Banyak pilihan jenis desinfektan yang ditawarkan oleh berbagai produsen pembuatan obat.
 Ukuran kandang : tidak ada ukuran standar kandang yang ideal, akan tetapi ada anjuran sebaiknya lebar kandang antara 4-8 m dan panjang kandang tidak lebih dari 70 m. Yang perlu mendapat perhatian adalah daya tampung atau kapasitas kandang. Tiap meter persegi sebaiknya diisi antara 45-55 ekor DOC ayam kampung sampai umur 2 minggu, kemudian jumlahnya dikurangi sesuai dengan bertambahnya umur ayam. Bentuk kandang yang dianjurkan adalah bentuk postal dengan lantai yang dilapisi litter yang terdiri dari campuran sekam, serbuk gergaji dan kapur setebal ± 15 cm. Model atap monitor yang terdiri dari dua sisi dengan bagian puncaknya ada lubang sebagai ventilasi dan bahan atap menggunakan genteng atau asbes.
Pemeliharaan ayam kampung di bagi dalam dua fase yaitu fase starter (umur 1-4 minggu) dan fase finisher (umur 5-8 minggu). Pada fase starter biasanya digunakan kandang bok (dengan pemanas) bisa bok khusus atau juga kandang postal yang diberi pagar. Suhu dalam kandang bok biasanya berkisar antara 30-32°C. Pada fase finisher digunakan kandang ren atau postal seperti model pemeliharaan ayam broiler.
 4. Manajemen Pemeliharaan
Manajemen atau tatalaksana pemeliharaan memegang peranan tertinggi dalam keberhasilan suatu usaha peternakan yaitu sekitar 40%. Bibit berkualitas serta pakan yang berkualitas belum tentu memberikan jaminan keberhasilan suatu usaha apabila manajemen pemeliharaan yang diterapkan tidak tepat. Sistem pemeliharaan pada ayam kampung bisa dilakukan dengan 3 cara yaitu :
* Ekstensif /tradisional (diumbar), tanpa ada kontrol pakan dan kesehatan
* Semi intensif (disediakan kandang dengan halaman berpagar), ada kontrol pakan dan kesehatan ternak akan tetapi tidak ketat
* Intensif (dikandangkan seperti ayam ras), ada kontrol pakan dan kesehatan dengan ketat
Model pemeliharaan ayam kampung secara intensif lebih disarankan dari yang lainnya terutama dalam hal kontrol penyakit. Sebenarnya masih banyak lagi manfaat dari cara beternak secara intensif, akan tetapi kami tidak dapat menguraikannya di sini.
5. Pengendalian Penyakit
Hal yang tak kalah pentingnya adalah pengendalian penyakit. Kita semua akan setuju dengan statement “mencegah lebih baik daripada mengobati”. Pencegahan penyakit dapat dilakukan dengan tindakan antara lain :
1. Menjaga sanitasi lingkungan kandang, peralatan kandang dan manusianya
2. Pemberian pakan yang fresh dan sesuai kebutuhan ternak
3. Melakukan vaksinasi secara teratur
4.Pemilihan lokasi peternakan di daerah yang bebas penyakit
5. Manajemen pemeliharaan yang baik
6. Kontrol terhadap binatang lain.
Demikian cara beternak ayam kampong pedaging, semoga dapat menambah pengetahuan kita dalam hal beternak dan menjadikan cara beternak kita lebih baik.(hms)
(Source : http://peternakan.umm.ac.id/en/umm-news-2455-cara-beternak-ayam-kampung-pedaging.html)





cara memelihara kucing yang baik

cara memelihara kucing yang baik

14.36 3
 Kucing merupakan hewan piaraan yang sering kita lihat berkeliaran. Bagi pencinta kucing seharusnya mengetahui cara memelihara kucing dengan baik. Di bawah ini kami mencoba membahas beberapa cara memelihara kucing .
  • Makanan yang diberikan adalah pakan khusus kucing yang sudah direkomendasikan mempunyai gizi lengkap sehingga kondisi kesehatannya terjamin.
  • Takaran pemberian makanan disesuaikan kebutuhan kucing diusahakan sekali makan akan habis sehingga pakan yang diberikan selalu berganti (kondisinya dalam keadaan baru).
  • Hindari obesitas (kegemukan) dengan cara takaran makan pas dengan kebutuhannya.
  • Pilih makanan kering karena praktis dan butiran butiran keringnya membantu membersihkan gigi kucing
  • Jika kucing sudah terbiasa mengkonsumsi makanan basah, usahakan 1 x pemberian pakan pas takaran dan sisa yang masih ada di kaleng disimpan di lemari es dan saat memberikan makan lagi dihangatkan atau dikeluarkan sebentar dari lemari es sehingga makanan kembali seperti kondisi semula.
  • Tempat pakan kucing harus selalu bersih, sisa makanan (terutama basah) langsung dibuang dan berikan makanan pada jam-jam tertentu untuk membiasakan kucing mengetahui jadwal makannya dan apabila kucing tidak ditempatkan didalam kandang berikan makan di sudut/tempat tertentu (jangan dipindah-pindah) untuk membiasakan kucing mengetahui secara otomatis tempat makanannya diletakkan.
  • Sediakan cukup air minum (air masak/aqua) dikandang atau ditempat lainnya (bisa di dekat tempat makannya), meskipun kucing sedikit minum akan tetapi tetap memerlukan persediaan minum.
  • Berikan tempat tidur yang nyaman, apabila memungkinkan yang terbuat dari rotan (bahan luarnya) sehingga dapat digunakan untuk mengasah kuku (untuk menghindari menggaruk sofa atau perabotan rumah tangga lainnya)
  • Kotak kotoran harus di isi cat litter (pasir kucing) yang banyak dijual di pet shop/super market gunakan yang mempunyai daya serap tinggi sehingga dapat menyerap kencing dengan cepat. Segera buang kotoran kucing (BAB) sesegera mungkin dan ganti pasir kucing yang sudah berisi kencing 2 x sehari (pagi, sore).
  • Mandikan kucing paling sedikit 3 x dalam 1 bulan atau dapat juga 1 minggu sekali dengan menggunakan shampoo kucing yang ber Ph rendah dan lakukanlah penyisiran bulu setiap hari agar bulu yang rontok tidak akan terjilat yang menyebabkan kucing akan muntah karena tertelan bulu atau jika tidak bulu2 kucing yang tertelan akan mengganggu sistem pencernaannya.
  • Lakukan vaksinasi sesuai umur dan kebutuhan juga periksakan kesehatan kucing secara rutin ke dokter hewan terdekat.
  • Segera periksakan ke dokter hewan apabila kucing memperlihatkan tanda2 awal terserang sakit, seperti : tidak mempunyai nafsu makan/nafsu makan berkurang, pilek/keluar ingus, BAB lembek/tidak normal.

CARA MEMPERINDAH SUARA

CARA MEMPERINDAH SUARA

14.30 0
Suara yang indah adalah dambaan dari beberapa orang terutama yang berprofesi sebagai vokalis ataupun pengajar vokal. Ternyata, memperindah suara itu ada caranya, salah satunya dengan wedang kencur. 

Belum banyak orang yang mengetahui hal ini, namun banyak dari para qori’ dan qoriah yang menggunakan untuk memperindah dan mempertajam suaranya.Cara memperindah suara kali ini memang digunakan dari turun temurun, sehingga khasiatnya memang terjaga. 

Kadang juga terjadi kepada kita yaitu suara yang menjadi parau dan sangat membuat tenggorokan terganngu, nah wedang kencur juga dapat mengatasi permasalahan ini. Adapun cara membuat wedang kencur adalah sebagi berikut :
1.Ambil 2-3 rimpang kencur
2.Kupas kulitnya dan haluskan
3.Masukkan ke dalam gelas dan tuangkan air mendidih
4.Tambahkan gula dan tunggu hingga menjadi hangat atau dingin
5.Minumlah sehari 2 atau 3 kali
Jadi, jang perlu takut lagi akan suara yang kurang indah, karena khasiat yang terkandung di dalamnya sangat luar biasa, dan bisa dikatakan sebagai anugrah dari Tuhan. Sekian dulu informasi dari pusat ilmu psikologi tentang cara memperindah suara.
(sumber : http://pusatilmupsikologi.blogspot.com/2012/06/cara-memperindah-suara.html)
Cara Menghemat Pengeluaran Anda Setiap Hari Bagi yang Kelebihan Uang

Cara Menghemat Pengeluaran Anda Setiap Hari Bagi yang Kelebihan Uang

01.37 0
ekarang tahun 2012 dan menurut pemerintah bahwa peningkatan ekonomi bangsa indonesia di atas 6% artinya sudah banyak orang-orang Indonesia yang sukses dalam bisinisnya sehingga banyak dari orang kaya baru ini tidak mengetahui cara menghemat pengeluaran mungkin karena mereka berpikir bahwa uang mereka sudah banyak, padahal yang namanya kekayaan tidak selamanya akan langgeng kecuali jika kita mengetahui bagaimana cara menghemat pengeluaran untuk barang yang sebenarnya tidak kita perlukan.
Untuk orang kaya hal tersebut perlu diketahui apalagi bagi orang yang berpendapatan rendah seharunya tahu cara menghemat pengeluaran dan mampu mengatur dengan manajemen yang baik. Apalagi harga-harag kebutuhan rumah tangga selalu naik setiap saat tanpa ada waktu yang jelas sehingga kita tak mampu mempersiapkan diri sedini mungkin.
Namun anda tidak perlu khawatir jika anda belum tahu atau sudah lupa cara menghemat pengeluaran maka di bawah ini kami mencoba memberikan solusi mudah agar anda mampu survive . Namun hal ini akan berhasil jika anda mempraktekkannya bukan hanya membacanya. Cara menghemat pengeluaran anda adalah sebagai berikut :
Efesiensikan  Penggunaan Rumah Anda
Salah satu pengeluaran terbesar biasanya terjadi untuk biaya operasional rumah yang sangat besar yang memiliki banyak fasilitas seperti kolam renang, banyaknya lampu-lampu hias, ada lift atau lainnya. Dari banyaknya fasilitas tersebut maka biaya perawatan akan besar padahal banyak dari fasilitas tersebut tidak anda gunakan sehingga jadi mubasir. Sebaiknya fasilitas yang jarang di pakai di nonaktifkan saja sehingga pengeluaran anda menjadi lebih irit. Jika anda memiliki rumah lebih dari satu maka pilihlah rumah yang sedang saja yang cukup untuk keluarga anda dan mungkin dekat dengan tempat kerja atau sekolah anak anda dan mungkin juga dekat dengan temapt-tempat penting seperti pasar untuk keperluan belanja.
Juallah barang anda yang berlebih dan tidak anda perlukan
Jika anda memiliki barang yang jarang anda gunakan dan sebenarnya anda tidak memerlukannya namun sekedar anda pakai untuk bergaya sebaiknya anda jual, misalnya anda kelebihan mobil sebaiknya anda jual salah satu mobil anda. Perawatan mobil dapat menghabiskan banyak biaya padahal mobil anda itu tidak digunakan cuma diparkir saja. Pilihlah mobil yang hemat bahan bakar sebagai alat transportasi anda sehari-hari.
Jangan belanja sembarangan
Belanja bagi seorang wanita adalah hobbi. Banyak wanita tidak mampu menghadapi godaan ini dan hal ini merupakan bagian tersulit untuk tidak melakukan belanja. Jika anda ingin belanja sebaiknya anda membuat daftar belanjaan terlebih dahulu muali dari yang terpenting sampai yang kurang penting. Tidak perlu memasukkan barang yang tidak penting dan mendesak di daftar belanjaan anda. Bagi wanita lebih baik anda mengurangi pembelanjaan kurang penting seperti sepatu model baru, busana model baru dan lain-lain. Jika anda lakukan ini beberapa waktu saja maka anda akan takjub seberapa banyak uang yang anda bisa hemat.
Stop penggunaan kartu kredit
Memiliki kartu kredit sebenarnya mempunyai tujuan agar anda tidak perlu membawa uang cash kemana-mana dan membuat anda aman. Namun kebanyakan dari kita menggunakan kartu kredit justru karena mudahnya pembayaran dengan hanya menggesek sehingga anda tidak sadar akan pembayaran kartu kredit anda di setiap bulannya membengkak sehingga anda lebih memprioritaskan pembayaran kartu kredit anda dibanding anda membeli kebutuhan pokok lainnya seperti beras, gula ataupun pembayaran listrik rumah anda.
Jangan sering melakukan pesta besar

 Berpesta sebenarnya perlu jika kita memang membutuhkannya seperti ingin menyambung silaturahmi dengan tetangga atau ingin kumpul dengan keluarga dan sahabat ataupun teman-teman lainnya. Perayaan Hari Ulang tahun, Perayaan wisuda adalah moment di mana bisa di rayakan sebagai kenang-kenangan. Namun lakukanlah dengan bijak jangan terlalu menghamburkan uang, cukup anda menjamu dengan makanan yang pantas dan pesta anda dengan hiburan yang pantas pula, tidak perlu anda mengundang grup band terkenal cukup anda menyiapkan musik dari cd atau mp3 player atau karaoke dan masih banyak lagi yang lainnya.
 Janganlah sering bepergian keluar kota
Keluar kota di akhir pekan bersama keluarga adalah salah satu cara untuk mengusir kepenatan atau stress akibat anda bekerja selama sepekan. Hal ini memang kita butuhkan untuk menghilangkan stress tersebut. Berlibur keluar kota apalagi keluar negeri membutuhkan biaya sangat besar. Namun demikian bukan berarti anda tidak boleh bepergian namun janganlah anda keseringan bepergian. Jika anda seang dengan traveling maka sebaiknya anda traveling di tempat terdekat dari rumah anda sehingga biaya anda sedikit. Lakukan bepergian jauh cukup sekali atau dua kali setahun.
Demikianlah cara menghemat pengeluaran anda agar anda bisa menghemat dan menggunakannya untuk hal-hal yang lebih berguna. Untuk cara menghemat pengeluaran untuk anda yang kekurangan uang bisa di baca di sini
Sumber : http://armanefendi.com/pribadi/cara-menghemat-pengeluaran-anda-setiap-hari-bagi-yang-kelebihan-uang.html/
F-PD: Stop Kunker Wisata ke LN untuk Pulihkan Kepercayaan Rakyat

F-PD: Stop Kunker Wisata ke LN untuk Pulihkan Kepercayaan Rakyat

16.30 0
Jakarta Fraksi Partai Demokrat di DPR merespons kunker Baleg DPR ke Denmark menyangkut RUU Palang Merah Indonesia yang diselingi wisata. FPD mendorong pemberhentian sementara kunker ke LN untuk memulihkan citra DPR.

"Harus ada moratorium untuk menghentikan sementara kunker atau studi banding ke luar negeri untuk memulihkan kepercayaan publik terhadap DPR. Dan Anggota DPR untuk memaksimalkan turun ke dapil untuk melayani para pemilihnya," kata Sekretaris FPD DPR Saan Mustopa, kepada detikcom, Jumat (7/9/2012).

Pandangan senada disampaikan Ketua Umum PD Anas Urbaningrum. Menurut Anas, harusnya anggota DPR meningkatkan kinerjanya ketimbang kunker ke LN.

"Yang paling utama adalah aktif dan kontributif dalam rapat-rapat di DPR dan aktif melayani konstituen di dapilnya. Itulah tugas utama anggota dewan," ingat Anas.

Ke depan, Anas mengingatkan, agar kunker hanya diarahkan untuk kepentingan mendesak. "Bukan berarti dilarang kunker. Untuk hal yang sangat urgent dan sangat selektif, kunker bisa dilakukan,"katanya.

Anggota Baleg DPR yang berkunjung ke Denmark untuk studi banding RUU PMI ternyata menyempatkan diri bersantai. Anggota DPR tertangkap kamera sedang menyusuri Copenhagen Channel (Sungai Copenhagen) dengan perahu wisata.

Berdasarkan foto yang dikirim oleh pembaca detikcom, Kamis (6/9/2012), 10 anggota Baleg DPR peserta kunker Panja RUU PMI tampak sedang bercanda di atas perahu wisata menyusuri sungai di Copenhagen. Beberapa diantara mereka tampak mengenakan kacamata hitam untuk menghindari terik matahari. Di bawah perahu mereka mengalir aliran sungai nan jernih.

"Anggota DPR yang sedang berkunjung ke Denmark untuk membahas logo PMI terlihat sedang turut tour sekitar kanal di Copenhagen Channel. Foto diambil sekitar pukul 14.30 siang ini waktu setempat," kata sumber dari pembaca detikcom yang enggan disebutkan namanya.

Menurut pengirim foto tersebut, para anggota dewan sedang berada di Nyhavn, Copenhagen, Denmark. Kebetulan pembaca detikcom ini yang memang bekerja dan berdomisili di Denmark, memergoki para anggota dewan itu.

Saat dikonfirmasi detikcom, Ketua Baleg DPR Ignatius Mulyono yang juga ikut berangkat ke Denmark tidak membantah tentang hal ini. Ignatius menduga teman-temannya sedang berada di daerah teluk. Namun Ignatius menuturkan, dirinya memang lebih banyak istirahat di hotel saat tidak ada kegiatan.

"Saya kan tidak se-fit mereka mas, saya kemarin juga habis sakit," kata Ignatius kepada detikcom.
Makan Malam Sendirian Lebih Sehat Dibanding Berduaan

Makan Malam Sendirian Lebih Sehat Dibanding Berduaan

14.40 0

Jakarta, Tidak perlu sedih kalau malam ini tidak punya partner makan malam. Menurut penelitian, makan malam sendirian malah lebih sehat karena risiko kegemukan atau peningkatan berat badan cenderung lebih kecil dibanding saat makan berduaan.

Sepintas terkesan seperti pembelaan bagi muda-mudi yang sedang tidak punya pasangan. Apapun itu, yang jelas penelitian ini dilakukan secara ilmiah oleh para psikolog dari University of Birmingham sehingga dipastikan hasilnya tidak mengada-ada.

Penelitian yang dipimpin oleh Dr Eric Robinson tersebut menegaskan bahwa makan malam berduaan dengan pasangan cenderung menularkan pola makan yang tidak sehat. Misalnya salah satu sedang menjalankan program diet, maka pasangannya berpotensi untuk menggagalkan program tersebut.

Hal ini didasari oleh asumsi umum selama ini, bahwa pengaruh negatif cenderung lebih mudah ditularkan dibanding pengaruh positif. Saat mengamati pola makan sejumlah pasangan yang menjadi partisipan studi, Dr Robinson membuktikan bahwa asumsi ini benar.

"Ada banyak bukti bahwa pasangan bisa bikin Anda gemuk. Kalau Anda punya teman atau seseorang yang Anda ketahui makin gemuk dalam beberapa waktu belakangan, maka Anda akan ikut gemuk juga," kata Dr Robinson seperti dikutip dari Telegraph, Minggu (2/9/2012).

Dalam penelitian yang dimuat di Journal of Nutrition tersebut, Dr Robinson melibatkan 100 orang relawan perempuan. Para relawan disuruh memilih sendiri menu makannya, lalu dibandingkan saat memilih sendiri dengan saat berduaan dengan pasangannya.

Dr Robinson tidak menjelaskan mengapa ada kecenderungan seperti itu. Namun dalam keseharian, kebanyakan orang cenderung jaga image dan tidak terlalu suka kalau ketahuan sedang diet di depan orang spesial karena tidak ingin terkesan sedang berusaha menarik perhatian.

(Sumber : detik.com)
Susah Pahami Matematika Bisa Disebabkan Koneksi Otak Kurang Lancar

Susah Pahami Matematika Bisa Disebabkan Koneksi Otak Kurang Lancar

14.32 0
Jakarta, Matematika adalah salah satu mata pelajaran yang menjadi momok bagi siswa di sekolah. Ada siswa yang merasa tertantang dan kemudian tertarik mempelajarinya, ada juga yang merasa putus asa karena sulit memahami. Ternyata, kesulitan mempelajari matematika bisa disebabkan komunikasi otak yang kurang lancar.

Pemecahan persoalan matematika membutuhkan komunikasi 2 arah antara kedua belahan otak secara tepat. Ada beberapa daerah di otak yang bertanggung jawab menyelesaikan soal matematika. Korteks parietal berada di bagian tengah atas otak dan penting untuk memproses data angka.

Sedangkan area parietalis kanan penting untuk proses penghitungan dasar, misalnya menebak berapa banyak kelereng yang ada dalam botol. Area parietal kiri lebih terlibat dalam operasi yang membutuhkan ketepatan, misalnya penambahan dan pengurangan.

Para ilmuwan sebelumnya memang telah mengetahui fungsi tiap-tiap daerah otak ini, tapi belum dapat menentukan apakah daerah-daerah ini dapat bekerja sama. Maka dari itu, penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Cerebral Cortex ini berusaha untuk mencari tahu.

Para peneliti dari Duke University, University of Texas dan University of Michigan menggunakan scan otak fMRI untuk mengukur aktivitas otak dari 27 orang dewasa muda sehat sambil menyelesaikan soal numerik dan aritmatika dasar.

Salah satu tugasnya adalah meminta responden untuk mencari perbedaan dan persamaan dari 2 kelompok angka. Tugas lainnya adalah meminta peserta memecahkan soal penambahan dan pengurangan. Semua soal yang diberikan ini memang tergolong cukup mudah.

Para peneliti menemukan bahwa memecahkan soal aritmatika menyebabkan komunikasi daerah antar otak mengalami peningkatanan drastis dibandingkan menyelesaikan soal numerik. Peserta yang menunjukkan koneksi antar area otak paling kuat adalah yang paling cepat memecahkan soal pengurangan.

Penelitian ini menunjukkan bahwa pada orang yang kemampuan matematikanya rendah, koneksi antara area otaknya rusak atau kurang efisien.

"Jika ada hubungan sebab akibat ada, salah satu hal yang sangat menarik dari penelitian ini adalah adanya kemungkinan mengembangkan soal-soal untuk meningkatkan konektivitas parietal dan menguji apakah hal itu dapat meningkatkan kemampuan berhitung," kata peneliti, Joonkoo Park seperti dilansir Medical Daily, Jumat (31/8/2012).

Para peneliti juga menunjukkan bahwa program penguatan koneksi otak seperti itu mungkin dapat bermanfaat bagi anak-anak serta orang dewasa yang memiliki gangguan kognitif. Tapi bisa jadi manfaatnya hanya untuk orang-orang yang memiliki kesulitan dalam matematika.

Mencuri Uang Rp 200 ribu, Yoyo Dikeroyok Hingga Tewas

Mencuri Uang Rp 200 ribu, Yoyo Dikeroyok Hingga Tewas

17.29 0
Jakarta Aksi main hakim sendiri kembali terjadi di Tomang, Jakarta Barat. Korban bernama Yoyo (32) dikeroyok tetangganya hingga tewas.

Kejadian bermula pada Jumat (31/8/2012) sekitar pukul 03.20 WIB, saat Yoyo masuk ke rumah salah satu tetangganya yang bernama Tito.

"Korban diduga melakukan pencurian uang milik orang tua pelaku bernama Tito sebesar Rp. 200 ribu. Korban dicari oleh pelaku, setelah bertemu dikeroyok di tkp," ujar Kanit Reskrim Polsek Tanjung Duren, AKP Budi Setyadi melalui pesan singkatnya kepada wartawan, Jumat (31/8/2012).

Tito tak sendiri. Ia kemudian mengajak tiga rekannya bernama Moris, Syarif dan Angga untuk mengeroyok korban di Tomang Tinggi, Grogol Petamburan, Jakarta Barat. Dalam keadaan babak belur, korban dibuang menggunakan bajaj.

"Korban lalu dibuang di samping Pos RW08, Tomang, Grogol Petamburan, Jakarta Barat. Polsek yang mendapat laporan langsung membawa korban ke RS Sumber Waras," papar Budi.

Karena terluka parah, korban kemudian meninggal dunia sekitar pukul 09.40 WIB. Polisi kemudian berhasil membekuk 4 pelaku pengeroyokan di kediamannya masing-masing.

"Pelaku dijerat dengan pasal 170 jo.351 (3) KUHP tentang pengeroyokan yang mengakibatkan hilangnya nyawa orang lain dengan ancaman hukuman penjara maksimal tujuh tahun," jelas Budi.
(Sumber detik.com )
Info Pendaftaran CPNS 2012

Info Pendaftaran CPNS 2012

16.58 0
Informasi Lowongan CPNS Tahun 2012; Semoga Bermanfaat!

Daftar Nama 23 Instansi Pusat yang ditetapkan melakukan rekruitmen CPNS 2012 (SERENTAK) :

1. Kemenko Polhukam www.polkam.go.id

2. Kementerian Dalam Negeri (IPDN) www.depdagri.go.id

3. Kementerian Luar Negeri https://e-cpns.kemlu.go.id/recruitment/berita/detail/61

4. Kementerian Hukum dan Ham http://cpns.kemenkumham.go.id/cpns/

5. Kementerian Keuangan http://rekrutmen.depkeu.go.id/Pengumuman_reghtml.asp

6. Kementerian Perdagangan http://www.kemendag.go.id/files/banners/file_ina/Pengumuman%20Rekrutmen%20CPNS%20Kemendag%20Tahun%202012_5.pdf

7. Kementerian Tenaga Kerja dan Transmigrasi http://www.depnakertrans.go.id/ayamjago/doc/Pengumuman.pdf

8. Kementerian Kesehatan http://www.ropeg-kemenkes.or.id/cpns2012.php

9. Kementerikan Pendidikan dan Kebudayaan (khusus dosen)http://www.kemdiknas.go.id/kemdikbud/sites/default/files/cpns_10Juli2012.pdf (

Pengumuman lebih lanjut pada awal Agustus 2012)

10. Kementerian Sekretaris Negera http://www.setneg.go.id/images/stories/image-news/kontributor/kepegawaian/072012_pengumuman_penerimaan_cpns_2012.pdf

11. Setjen BPK www.bpk.go.id

12. Sektetariat Mahkamah Agung http://mahkamahagung.go.id/rnews.asp?bid=3172

13. Badan Pusat Statistik (BPS) www.bps.go.id

14. Badan Intelejen Negara http://www.bin.go.id/karir/detil/107/9/28/06/2012/penerimaan-calon-pegawai-negeri-sipil-badan-intelijen-negara

15. Badan Pengawasan Keuangan dan Pembangunan (BPKP)http://rekrutmen.bpkp.go.id/

16. Badan Pengkajian dan Penerapan (BPPT) http://lowongan.bppt.go.id/

17. Badan Koordinasi Penanaman Modal (BKPM)http://www.bkpm.go.id/img/cpns_2012.pdf

18. Badan Pertanahan Negera (BPN) http://www.bpn.go.id/Beranda/Berita—Artikel/Berita/PENERIMAAN-CALON-PEGAWAI-NEGERI-SIPIL-BADAN-PE-%281%29.

aspx

19. Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) www.pom.go.id

20. Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG)http://www.bmkg.go.id/BMKG_Pusat/Sestama/Biro_Umum/PENERIMAAN_CALON_PEGAWAI_NEGERI_SIPIL_-_CPNS_BMKG_TAHUN_2012.bmkg

21. BNP2TKI http://bnp2tki.go.id/info-mainmenu-281/6996-pengadaan-cpns-di-lingkungan-bnp2tki-2012.html

22. Lembaga Kebijakan Pengadaan Barang/Jasa Pemerintah (LKPP)http://www.lkpp.go.id/v2/files/content/file/13072012170838pengumuman%20cpns%202012.pdf

23. Badan Narkotika Nasional (BNN) www.bnn.go.id

Daftar nama 21 Pemda yang ditetapkan melakukan rekruitmen CPNS 2012;

1. Kabupaten Labuhan Batu Selatan www.labuhanbatuselatankab.go.id

2. Kota Sungai Penuh http://www.sungaipenuhkota.go.id/

3. Kabupaten BanyuAsin http://www.banyuasinkab.go.id/

4. Kabupaten Musi Rawas http://www.musi-rawas.go.id/

5. Kabupaten Empat Lawang http://www.empatlawangkab.go.id/

6. Kota Lubuk Linggau http://www.lubuklinggau.go.id/

7. Kabupaten Lebong http://www.lebongkab.go.id/

8. Provinsi Bangka Belitung http://www.babelprov.go.id/

9. Kabupaten Bangka Barat http://www.bangkabaratkab.go.id/

10. Kabupaten Bangka Tengah http://www.bangkatengahkab.go.id/

11. Kabupaten Anambas http://www.anambaskab.go.id/

12. Kabupaten Bogor http://www.bogorkab.go.id/

13. Kota Bandung http://www.bandung.go.id/

14. Provinsi Kalimantan Tengah http://www.kalteng.go.id/

15. Provinsi Bali http://www.baliprov.go.id/

16. Kabupaten Badung http://www.badungkab.go.id/

17. Kota Balikpapan http://www.balikpapan.go.id/

18. Kabupaten Tojo Una Una http://www.tojounaunakab.go.id/

19. Kabupaten Manggarai Timur http://www.manggaraitimurkab.go.id/

20. Kabupaten Tulang Bawang http://www.tulangbawangkab.go.id/

21. Provinsi Jawa Timur http://www.jatimprov.go.id/
Kemenko Polhukam > Home
www.polkam.go.id
Kementerian Koordinator Bidang Politik Hukum & Keamanan Jl. Medan Merdeka Barat No. 15 Jakarta Pusat 10110 Telp. 021 - 3521121, 3520145
Selalu Merasa Sakit Jika Durasi Bercinta Lama

Selalu Merasa Sakit Jika Durasi Bercinta Lama

02.46 0
Dok, kenapa setiap kali berhubungan jika durasi terlalu lama saya selalu merasa sakit di dalam liang sanggama, seperti rasa perih? Begitu juga dengan kulit daerah sekitar kelamin sangat mudah merasakan perih. Bagaimana mengatasinya?

Eka F (Perempuan Menikah, 25 Tahun), echaXXXXXXXXXXX@yahoo.com
Tinggi Badan 158 Cm dan Berat Badan 58 Kg

Jawaban

Yang Anda alami kemungkinan berkaitan dengan lubrikasi (pelendiran) vagina yang tidak optimal.

Pada hubungan intim dengan durasi lama, pelendiran vagina akan berkurang hingga menimbulkan iritasi dinding vagina, yang membuat Anda merasa pedih. Juga kulit luar vagina (sekitar bibir vagina luar/labia mayora) turut pedih, karena iritasi gerakan erotis batang penis.

Dianjurkan, agar melakukan Foreplay lebih lama hingga merangsang lubrikasi vagina yang lebih banyak. Hingga pada durasi hubungan intim yang lama , lendir vagina tidak cepat berkurang.

Dr. Andri Wanananda, MS
Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) serta pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara Jakarta.
(ir/ver)
Tips Menghilangkan Bulu Kaki

Tips Menghilangkan Bulu Kaki

16.06 0
Bagian dari tubuh yang biasa menjadi masalah adalah adanya bulu-bulu. Bulu kaki adalah salah satu dari masalah yang biasa muncul. Bagi pria bulu kaki terkadang menjadi lambang kejantanan namun bagi wanita bulu kaki adalah hal yang sangat memalukan sehingga ingin dihilangkan. Masalah ketiak juga menjadi hal yang memalukan, namun hal ini saya sudah bahas tentang ketiak hitam yang banyak dialami oleh banyak wanita.
Seringkali orang berusaha menghilangkan bulu kaki dengan jalan mengeriknya dengan pisau shet atau pisau cukur. Padahal sebenarnya hal ini justru menambah lebatnya bulu yang akan tumbuh nanti. Hal tersebut dilakukan banyak perempuan tak urung hanya agar tampil cantik di depan para lelaki. Para pria akan suka sekali melihat penampilan wanita yang selalu tampil cantik, segar, dan tentunya bersih. Banyak juga wanita akan datang ke salon untuk perawatan tersebut.
Ada beberapa metode untuk menghilangkan bulu kaki :
Metode Tradisional
Cara I
Apabila Anda kebetulan seorang wanita yang mempunyai bulu yang lebat yang tumbuh dikaki atau betis dan Anda ingin menghilangkannya, maka sebaiknya Anda ikuti petunjuk berikut ini:
Bahan-bahan yang harus Anda sediakan adalah :
a. Beberapa butir merica.
b. Kapur barus (kamfer) secukupnya, dan
c. Beberapa tetes minyak tanah.
Caranya :
1.  Merica dan kapur barus dfttimbuk hingga halus, lalu dicampur de­ngan beberapa tetes minyak tanah.
2. Aduk hingga rata, kemudian balurkan pada kaki atau betis yang ditumbuhi bulu secara merata. Dengan cara ini
InsyaAllah bulu-bulu tersebut akan rontok dengan sendirinya dan tidak akan tumbuh lagi.
Cara II
Cara selanjutnya untuk menghilangkan Bulu Kaki dan bisa juga untuk digunakan pada tangan dengan cara berikut :
Bahan-bahan:
- 1 cangkir gula
- Sari jeruk nipis / lemon.
- 1/4 cangkir madu
Cara mengolah:
Setelah bahan-bahan diatas sudah tersedia, maka langkah selanjutnya adalah cara mengolah bahan-bahan yang dapat mulai dilakukan dengan mencampur semua bahan, kemudian panaskan di panci dan aduk sesekali hingga mendidih. Anda juga dapat memanaskannya dengan menggunakan microwave.
Cara Menggunakan:
Bila ramuan sudah cukup panas, maka anda bisa mendinginkannya terlebih dahulu sebelum digunakan. Nah… setelah ramuan mendingin atau dalam artian masih hangat, namun sudah bisa tertahan ketika dioleskan, maka selanjutnya anda bisa langsung membubuhkan campuran tersebut secara TIPIS dan merata ke kulit Anda yang ingin dihilangkan rambutnya. Sebelum ramuan dioles, maka terlebih dahulu pastikan kulit Anda sudah dicuci bersih dengan sabun dan dikeringkan.
Selanjutnya dengan kenakan strip kain katun non stretch diatas bagian yang sudah diberikan campuran madu dan gula, anda juga dapat menggunakan kain perca.Gosok-gosok tangan anda diatas kain ke arah pertumbuhan rambut sekitar tiga kali kemudian tarik kulit kencang dan menarik dalam berlawanan arah pertumbuhan rambut.
Cara III
Putih telur
Putih telur juga bisa Anda gunakan sebagai ramuan pencabut bulu. Bukan hanya menghilangkan bulu kasar, tetapi juga membuat kulit kaki menjadi lebih bersih. Campur satu sendok makan gula, setengah sendok teh tepung jagung dan satu putih telur. Aduk semua bahan hingga merata. Setelah itu tempelkan pada kaki atau tangan yang berbulu. Biarkan hingga kering kemudian lakukan gerakan seperti peeling. Bulu-bulu akan terangkat alami.
Madu
Campurkan empat sendok makan madu dan satu buah cairan lemon. Panaskan dengan api kecil sambil aduk rata. Setelah hangat, diamkan sebentar hingga asapnya hilang, lalu tempelkan di bagian kulit yang terdapat banyak bulu. Lakukan hal yang sama, yaitu tempelkan kasa, tekan sempurna, lalu tarik ke arah berlawanan tumbuhnya bulu dengan cepat.
Mencukur kaki menggunakan pisau cukur seringkali menimbulkan rasa tak nyaman di kulit. Tak hanya risiko terkena pisau cukur atau iritasi kulit, tapi juga memicu tumbuhnya bulu di dalam lapisan tipis kulit terluar.
Cara dengan Teknologi
Kabar baik bagi mereka yang kerap membenci munculnya rambut-rambut halus di kaki, ketiak, atau sejumlah area tubuh yang tak diinginkan. Tanpa repot waxing atau mencukurnya berkala, sejumlah ilmuwan menemukan metode anyar yang lebih permanen selain dari cara tradisional.
Tim peneliti dari Universitas Pennsylvania mengembangkan sebuah gel yang membantu menghentikan pertumbuhan rambut di bagian tubuh tertentu. Gel ini mengandung obat cidofovir, yang biasa digunakan untuk menangani infeksi virus di mata. Kelompok yang diminta menggosokkan gel dengan kandungan cidofovir tertinggi mengalami pertumbuhan brewok lebih lambat, dibandingkan kelompok yang menggosokkan gel dengan konsentrasi rendah. Dan, kelompok yang menggunakan gel palsu tak merasakan efek apapun.
sumber : http://armanefendi.com/tip-and-trick/tips-menghilangkan-bulu-kaki.html

Tips Menghilangkan Semut

Tips Menghilangkan Semut

16.04 0
Sering kita jengkel karena makanan yang akan kita makan di kerubutin semut maka kita akan berpikir bagaimana cara atau tips menghilangkan semut tersebut. Mulai dari makanan yang manis-manis sampai makanan yang gurih rasanya masih di kerubutin semut sampai-sampai air minum pun dikerubutin semut. Apabila kita memakai bahan kimia pembasmi semut seperti kapur bagus, bila kita menggoreskan kapur bagus tersebut pada daerah yang banyak semutnya maka semutnya akan hilang dengan sendirinya,namun terkadang kita takut tanpa sengaja mengenai makanan.
Adapun cara menghilangkan semut tersebut akan kami bahas di bawah ini meskipun caranya sangat sederhana namun mampu untuk menghilangkan semut :
1.Ada cara mudah untuk mengusir semut yang datang, yaitu dengan menaburkan bubuk vanila di sekitar tempat menyimpan makanan Dengan begitu semut-semut akan menjauhi makanan kita. Lemaripun menjadi harum.
2. Semut yang sering membuat sarang berupa lubang-lubang di sela-sela ubin/lantai, kayu kusen maupun dinding dapat diusri dengan menggunakan puntung rokok bekas. Caranya, basahi puntung rokok tersbeut dengan air dan letakkan di lubang-lubang semut. Bau puntung rokok tersebut dapat meracuni dan mematikan semu-semut yang ada di sekitar lubang.

3. Cara lainnya adalah dengan membuat campuran 1/2 cangkir sirup, 2 sendok gula pasir, 2 sendok ragi kering. Kemudian ambil selembar karton dan olesi dengan campuran tadi. Letakkan karton yang sudah diolesi tersebut di tempat-tempat yang dilewati semut, niscaya semut tidak akan muncul lagi.
4. Semut yang sering bersarang di sekita tanaman-tanaman rumah juga sangat menggangu. Untuk mengusirnya, anda dapat mengusirnya dengan cara menggunakan kulit telur ayam (bekas anda memasak). Lalu sangrailah hingga berwarna kehitaman. Kemudian tumbuklan kulit telur tadi hingga halus. Taburkan di tempat dimana semut-semut tersebut bersarang. Maka tak lama berselang, semut-semut tersebut akan pergi dari tanaman rumah anda.
5. Cara yang paling sederhana, letakkan semangkok air di bawah alas makanan yang ingin kita hindarkan dari semut.
6. Cara lain yang dapat Ada tempuh untuk mengusir semut adalah dengan menyiapkan 1/2 cangkir sirup, 2 sendok makan gula pasir dan 2 sendok makan ragi kering. Campur semua bahan tadi dalam mangkok, lalu aduk hingga rata. Ambil selembar karton dan guntinglah menjadi beberapa bagian. Setelah itu olesi lembara-lembaran karton tersebut dengan campuran tadi. Kemudian letakkan kertas-kertas tersebut di tempat-tempat yang biasa didatangi/dilewati semut. Maka hasilnya semut-semut akan segera pergi dari lokasi tersebut.
7. Untuk mencegah semut mengganggu lemari makan, Anda bisa meletakkan serbuk jamu dengan bau yang mencolok di sekeliling lemari. Hal ini disebabkan semut tidak betah dengan aroma jamu.
Demikianlah tips menghilangkan semut dari kami, semoga bermanfaat.
Sumber : http://armanefendi.com/tip-and-trick/tips-menghilangkan-semut.html
Guardiola Pelatih Terbaik Dunia

Guardiola Pelatih Terbaik Dunia

12.50 0
Zurich - Pencapaian luar biasa Pep Guardiola bersama Barcelona akhirnya diganjar penghargaan tertinggi. Dia dinobatkan sebagai Pelatih Terbaik Dunia FIFA tahun 2011.

Dalam rangkaian acara Gala Dinner FIFA Ballon d'Or di markas FIFA di Zurich, Selasa (10/1/2012), Guardiola terpilih sebagai pelatih terbaik setelah mengalahkan dua pelatih hebat lainnya, yakni Sir Alex Ferguson (Manchester United) dan Jose Mourinho (Real Madrid).

Dari hasil voting, Guardiola meraih 41.92% suara, sedangkan Ferguson 15.61% dan Mourinho 12.43%.

Penghargaan yang didapat Guardiola ini didasari prestasi yang diraihnya bersama Barca sepanjang 2011. Pelatih berusia 40 tahun itu mengantarkan Azulgrana memenangi lima gelar, yakni Liga Spanyol, Liga Champions, Piala Super Eropa, Piala Super Spanyol, dan Piala Dunia Antarklub.

Ditambah penghargaan pelatih terbaik versi FIFA ini, berarti Guardiola setidaknya telah memenangi tiga penghargaan pelatih terbaik pada tahun ini. Sebelumnya, dia juga jadi yang terbaik versi majalah World Soccer dan IFFHS.

Sementara itu, untuk pelatih tim putri, penghargaan jadi milik Norio Sasaki. Pelatih timnas Jepang ini menyisihkan Pia Sundhage (Swedia) dan Bruno Bini (Prancis).

Sasaki mendapatkan penghargaan ini atas kesuksesannya mengantarkan negaranya jadi juara Piala Dunia Wanita 2011.
 
Sumber : detik.com