NASA Temukan 'Planet Alien', Kembaran Bumi?

NASA Temukan 'Planet Alien', Kembaran Bumi?

18.45 0
Observatorium Kepler menemukan sistem planet mirip tata surya yang diberi nama, Kepler 9.
NASA Temukan 'Planet Alien', Kembaran Bumi?
Elin Yunita Kristanti
Gambaran dua planet seukuran Saturnus mengorbit satu bintang (NASA| Daily Telegraph)

VIVAnews -- Badan antariksa Amerika Serikat (NASA) mengumumkan temuan baru yang dihasilkan satelit Kepler, Kamis 26 Agustus 2010.

Kepler menemukan kelompok planet alien, planet-planet yang tak pernah dilihat sebelumnya itu mengelilingi sebuah bintang -- seperti planet dalam tata surya yang mengelilingi Matahari. Temuan itu dinamakan sistem Kepler 9.

Pengamatan dari observatorium Kepler mengkonfirmasikan dua planet seukuran Saturnus mengorbit sebuah bintang -- dalam jarak sekitar 2.300 tahun cahaya dari Bumi.

Mereka juga mengungkapkan kandidat planet yang mungkin sama ukurannya dengan Bumi dalam sistem yang sama.

Mengapa kandidat? Karena keberadaannya belum terkonfirmasi.

Sampai saat ini, para astronom belum mengkonfirmasi apakah ada planet yang potensial seperti Bumi -- dalam arti bisa menopang kehidupan. Namun, analisa awal mengatakan, planet tersebut punya radius 1,5 kali Bumi.

Observasi lanjutan dari sistem planet tersebut akan membantu menjawab pertanyaan adakah kehidupan di luar Bumi.

"Kami berharap dalam beberapa hari atau minggu, kami bisa memastikannya," kata William Borucki, peneliti utama Keppler di

Pusat Penelitian Ames milik NASA, seperti dimuat laman Space, 26 Agustus 2010.

Untuk kali pertamanya, analisis pengamatan Kepler juga dikombinasikan dengan waktu transit dan observasi kecepatan radial untuk memperkirakan massa planet-planet alien itu.

Dua planet terbesar dalam sistem ini yang dinamakan Kepler 9b dan Kepler 9c -- ditemukan memiliki diameter yang hampir sama. Keduanya punya massa dan kepadatan seperti Saturnus.

Namun, dua planet tersebut terlalu dekat dengan bintang -- mirip Matahari, seperti Merkurius yang mengorbit Matahari. Dua planet itu diduga kuat tidak memiliki kehidupan karena sangat panas.

Planet Kepler adalah kelompok planet ke dua yang diumumkan minggu ini. Sebelumnya, astronom Badan Antariksa Eropa (ESO) mengumumkan penemuan 'tata surya' yang terdiri dari tujuh planet yang berjarak 127 tahun cahaya dari Bumi.

Kembaran Bumi?

Para astronot belum menemukan planet mirip Bumi dari observatorium Kepler.

Jika keberadaan planet ketiga mirip yang Bumi sudah ada konfirmasi, planet itu bisa menjadi 'planet terkecil' yang dikenal.

"Kami bisa mengatakan, dalam hal ukuran fisik, ini akan jadi yang terkecil, tapi kami belum mengetahui massanya," kata Matthew Holman, staf direktur divisi teori astrofisika di Harvard-Smithsonian Center, yang mengkonfirmasi temuan Kepper.

Keppler mengungkapkan, planet ketiga ini memiliki radius 11,5 kali Bumi dan memiliki periode orbital sekitar 1,6 hari di Bumi -- lebih pendek dari Kepler-9b dan 9c.

Para peneliti sedang meneliti apakah kandidat 'Kembaran Bumi' mengorbit di bintang yang sama dengan dua planet lain.

"Salah satu pesan dari pekerjaan ini adalah bahwa Kepler membuat kemajuan menuju tujuan untuk menemukan sistem planet yang mirip dengan tata surya kita."

Namun dalam hal kelayakan huni, sistem Kepler-9 mungkin bukan tempat yang tepat untuk mencari kehidupan.

"Planet-planet ini seperti tidak layak huni," kata Holman. Diperkirakan temperatur dua planet terbesar sangat tinggi, sekitar 740 derajat Kelvin (872 derajat Fahrenheit) dan 540 derajat Kelvin (512 derajatFahrenheit).

"Temperatur itu jauh di atas titik didih air, maka diduga kuat itu bukan planet berpenghuni. (hs)

4 Nutrisi yang Meningkatkan Hormon Pria

4 Nutrisi yang Meningkatkan Hormon Pria

18.54 0
Jakarta, Testosteron merupakan salah satu hormon yang penting dalam tubuh manusia, terutama laki-laki. Hormon ini cenderung mengalami penurunan seiring usia. Untungnya, hal ini dapat dihindari, karena kadar hormon dipengaruhi sebagian besar oleh makanan.

Testosteron atau sering disebut hormon pria merupakan salah satu hormon utama yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan otot, libido (kesehatan seksual dan suasana hati), serta untuk organ secara keseluruhan dan kesehatan tulang.

Ada beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan kadar testosteron, tapi beberapa makanan ini mungkin menjadi pantangan pada orang dengan kondisi tertentu, seperti penyakit jantung, diabetes dan obesitas.

Dilansir dari Livestrong, Sabtu (28/8/2010), berikut 4 jenis nutrisi yang dapat meningkatkan kadar testosteron:

1. Minyak kelapa

Minyak kelapa terdiri Medium Chain Triglycerides atau MCT. Mekanisme ini memungkinkan tubuh untuk menyerap minyak kelapa guna mencegah penyimpanan sebagai lemak, bahkan mendorong penghilangan lemak dalam tubuh.

Hal ini disebabkan karena kemampuan MCT untuk memotong sistem limfatik ketika dicerna, tidak seperti lemak lainnya dan memungkinkan penyerapan cepat oleh hati.

Ini memungkinkan untuk oksidasi langsung dan cepat diubah menjadi energi, mirip dengan efek dari karbohidrat sederhana. Kenaikan bahan bakar dan energi dapat memperpanjang daya tahan dan meningkatkan testosteron secara keseluruhan.

2. Bawang putih

Semua hormon dalam tubuh secara langsung diatur satu sama lain. Oleh karena itu, penurunan testosteron seringkali merupakan respon dari pergeseran kadar hormon lainnya. Salah satu hormon yang bertanggung jawab atas tingkat testosteron dalam tubuh adalah kortisol. Bawang putih telah terbukti untuk mengatur kadar kortisol dan sebagai hasilnya juga meningkatkan kadar testosteron.

3. Brokoli

Hormon lain yang lebih jelas terkait dengan testosteron adalah estrogen. Kadar esterogen yang tinggi dalam tubuh dapat menurunkan testosteron.

Brokoli berisi tingkat tinggi indole, yaitu fitokimia yang membantu tubuh untuk mengkonversi estrogen ke dalam bentuk lain, sehingga meningkatkan testosteron.

Selain itu, brokoli mengandung kromium yang dapat mengatur glukosa darah, kalsium yang mengatur hormon untuk mencegah penyimpanan lemak lebih lanjut.

4. Daging merah

Daging merah telah terbukti untuk meningkatkan tingkat testosteron. Kekurangan seng adalah alasan utama untuk testosteron rendah, sehingga konsentrasi tinggi seng yang ditemukan dalam daging merah sangat bermanfaat.

Menurut penelitian dari Harvard Medical School, suplemen seng dapat meningkatkan kadar testosteron bebas antara 8 hingga 14 persen. Hal ini disebabkan karena seng dapat memainkan peranan penting dalam modulasi serum testosteron pada pria normal.

Selain itu, lemak jenuh dan kolesterol yang ditemukan dalam daging merah dapat segera dikonversi menjadi testosteron dalam tubuh. Telur dapat memiliki peran yang sama, sama halnya dengan meningkatkan kadar kolesterol tubuh.
Pendaftaran CPNS 2010 sudah dibuka

Pendaftaran CPNS 2010 sudah dibuka

07.10 0
Penerimaan CPNS 2010 sudah dipastikan akhir tahun 2010.Beberapa kabupaten di Indonesia sudah mulai membuka lowongan Penerimaan CPNS 2010 termasuk formasinya. Ada beberapa kota yang sudah penulis rangkum diantaranya Kabupaten Banjar, Kabupaten Bone, Kabupaten Temanggung, Kota Parepare, Kabupaten Wajo, Kota Ciamis dan Boyolali.

Buat anda yang ingin mendaftar CPNS tahun ini mungkin ada baiknya sudah mempersiapkan diri mulai dari sekarang. Penerimaan CPNS 2010 dijadwalkan akan dilaksanakan bulan Oktober 2010. Saat ini, masih menunggu petunjuk teknis (Juknis) dan petunjuk pelaksanaan (Juklak) penerimaan CPNS. Sejauh ini belum jelas apakah pelaksanaan penerimaan CPNS 2010 dilaksanakan secara mandiri
Dewan Pers: Wartawan Bukan Musuh Siapa-siapa

Dewan Pers: Wartawan Bukan Musuh Siapa-siapa

07.28 0
Luhur Hertanto - detikNews
Jakarta - Tewasnya jurnalis televisi, Ridwan Salamun, akibat dikeroyok warga adalah modus baru ancaman kebebasan kebebasan pers. Presiden SBY harus lebih tegas mengintruksikan aparat keamanan dan mengajak masyarakat menjaga kemerdekaan pers.

Demikian kata Ketua Komisi Hubungan Antar Lembaga dan Luar Negeri, Bekti Nugroho, tentang tragedi di Tual, Maluku Tenggara. Hal ini disampaikannya kepada detikcom dalam pembicaraan telepon, Sabtu (21/8/2010).

"Presiden harus lebih decisive dalam membela dan menjaga kemerdekaan pers. Intruksikan ke semua pihak ikut menjaga keamanan wartawan sebab wartawan bukan musuh siapa-siapa, dia soulmate bagi masyarakat," ujar Bekti.

Jurnalis televisi senior ini tidak meragukan komitmen pemerintah mendorong kemerdekaan dan kebebasan pers. Di dalam berbagai kesempatan, tak terhitung sudah berapa kali Presiden SBY menegaskan kepedulian dan dukungan terhadap kemerdekaan pers.

"Tapi statemen beliau seolah dianggap sepi aparat di bawahnya sehingga sering terjadi kekerasan terhadap pekerja pers," sesal Bekti.

(lh/ndr)
ICW: Semua Calon Pimpinan KPK Bermasalah

ICW: Semua Calon Pimpinan KPK Bermasalah

17.28 0


JAKARTA, KOMPAS.com - Upaya pemberantasan korupsi di Indonesia patut dikhawatirkan. Hasil investigasi Indonesia Corruption Watch (ICW) yang dilakukan pada 3-15 Agustus 2010 menunjukkan, ketujuh calon pimpinan Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) bermasalah.

"Semua calon pimpinan KPK bermasalah," ujar peneliti hukum ICW Donal Fariz kepada para wartawan, Minggu (15/8/2010) di kantor ICW, Jakarta. Ketujuh calon tersebut adalah Irjen Pol (Purn) Chaerul Rasjid, jaksa Sutan Bagindo Fahmi, advokat Bambang Widjoyanto dan Melly Darsa, anggota DPD I Wayan Sudirta, mantan Ketua MK Jimly Asshiddiqie, dan Ketua KY Busyro Muqoddas.

Masalah tersebut mulai dari menilap dana abadi umat, mangkir dalam membayar pajak bumi dan bangunan, bermain mata dengan pengusaha batubara dan penambangan emas ilegal, hingga tindak pidana remeh-temeh seperti melakukan plagiat tugas kuliah dan penyelundupan telepon genggam.

Investigasi dilakukan dengan cara menelusuri sejumlah data primer seperti biodata calon, laporan harta kekayaan penyelenggara negara, makalah, buku, dan investigasi lapangan. ICW juga melakukan konfirmasi sebanyak mungkin dengan pihak yang dinilai mengetahui catatan calon, serta mewawancarai calon, dan menganalisis isi media.

Pada Senin esok, ICW akan memberikan hasil investigasi rekam jejak kepada Pansel KPK. "Pansel harus menggali dan memverifikasi informasi terkait calon bermasalah. Pansel harus berhati-hati dengan calon titipan koruptor, politisi, dan mafia bisnis," sambung Wakil Koordinator ICW Emerson Juntho.

Inspirasi :Seorang ABG Ini Raup Rp 10 Miliar, Punya 8 Staf

Inspirasi :Seorang ABG Ini Raup Rp 10 Miliar, Punya 8 Staf

07.04 0

KOMPAS.com — Internet membawa berkah besar bagi Christian Owens, anak baru gede (ABG) dari Corby, Northamptonshire, Inggris, ini. Ketika bisnisnya baru berjalan setahun, dan usianya baru 15 tahun, dia sudah mampu meraup uang jutaan poundsterling.

Saya tidak tahu akan di mana dalam 10 tahun mendatang, tetapi saya tidak akan meninggalkan "Branchr" sampai menembus pendapatan 100 juta pounsterling.

Tapi dia masih bersumpah, "Saya tak akan berhenti sampai dapat 100 juta poundsterling (sekitar Rp 1,4 triliun)." Kini, masih dalam usia 16 tahun itu, dia bahkan sudah punya delapan staf.

Semuanya justru orang dewasa. Owens memimpin mereka dari kantornya yang kecil, sebetulnya sebuah kamar di rumah orangtuanya.

Usaha macam apa yang membuat pelajar ini jadi juragan besar di usia muda?

Pada 2008, ketika usianya baru 14 tahun, Owens memakai uang sakunya untuk bikin website Mac Box Bundle dan hingga kini sudah meraup hampir Rp 10 miliar. Situs Mac Box Bundle menjual kombinasi aplikasi populer Mac.

Setahun kemudian, Owens mendirikan Branchr, website untuk melayani jasa iklan pay-per-click, dan mengelolanya hanya sepulang sekolah serta di akhir pekan.

Branchr pun ngetop dengan meraup 500.000 poundsterling (sekitar Rp 7 miliar) di tahun pertama. Kini, situs taruhan William Hill malah menjadi salah satu kliennya. Owens tentu terlalu muda untuk melayani bisnis taruhan seperti itu.

Situs besar lainnya yang diuntungkan oleh perusahaannya adalah MySpace, media jejaring sosial.

Branchr kini menjual lebih dari 250 juta iklan ke 11.000 website setiap bulan dan mengakuisisi perusahaan Atomplan yang melayani software untuk bisnis.

Untuk mengendalikan bisnis berpenghasilan besar itu, ia dibantu delapan karyawan dewasa yang tinggal di Inggris maupun Amerika Serikat, sebagai sales dan asisten teknis. Tahun depan, ia malah berencana membuka dua kantor baru untuk Branchs.

Owens kini masih tinggal bersama orangtuanya. Ayahnya bernama Julian (50) adalah pekerja sebuah pabrik. Ibunya, Alison (43), sekretaris satu perusahaan. Inspirasinya menekuni bisnis muncul setelah mengamati kesuksesan luar biasa yang dicapai bos Apple, Steve Jobs.

Owens menanamkan lagi mayoritas pendapatannya untuk kedua bisnisnya tadi, Mac Box Bundle dan Branchr. "Aku benar-benar ingin menciptakan sesuatu yang inovatif dan sederhana yang akan merevolusi cara kerja iklan," katanya.

"Mac Box Bundle sebetulnya sudah sukses, tapi saya benar-benar ingin mendorong diri sendiri dan melakukan sesuatu yang berbeda, jadi saya datang dengan ide Branchr."

Menurut bocah ini, sebetulnya tidak ada pula formula ajaib dalam bisnis, hanya perlu kerja keras, keteguhan, dan semangat untuk mengerjakan sesuatu yang hebat. "Tujuan saya adalah menjadi terkemuka dalam dunia internet dan periklanan mobile serta menekan saya sendiri untuk mencapai puncak permainan ini."

"Saya tidak tahu akan di mana dalam 10 tahun mendatang, tetapi saya tidak akan meninggalkan Branchr sampai menembus pendapatan 100 juta pounsterling."

Kesuksesannya sekarang pun tidak mengubah kehidupan pribadinya dan tetap saja hobi fotografi serta main gitar. Begitu juga relasinya dengan teman-temannya. Tak ada yang berubah.

Satu lagi hebatnya bocah ini, tentu saja berkat orangtuanya. Pada usia tujuh tahun, dia sudah dikenalkan dengan komputer dan belajar mendesain situs secara otodidak pada usia 10 tahun, ketika pertama kali mendapat komputer bikinan Mac.

Tips Membuka Lembaran Baru Kehidupan Cinta

Tips Membuka Lembaran Baru Kehidupan Cinta

20.00 0
img

Jakarta - Setelah sekian lama putus dengan mantan kekasih. Anda mungkin tidak mudah menemukan seseorang yang cocok dengan kriteria Anda. Mungkin tanpa disadari, Anda masih belum bisa melupakan mantan pasangan Anda. Ada beberapa pandunan agar bisa mulai berkencan lagi. Simak ulasan berikut ini.

1. Singkirkan nama mantan dari benak Anda, termasuk jangan menyebut dan membicarakannya lagi. Hapuslah kenangan saat bersama dia, mulai dari foto, barang pemberiannya hingga nomor teleponnya. Menyingkirkan benda-benda fisik yang mengingatkan Anda kepadanya mungkin lebih mudah daripada menghapusnya dari ingatan Anda, tapi yakinlah bahwa Anda bisa.

2. Jangan membiarkan diri Anda menderita, Jika di suatu tempat, Anda mendengar lagu kenangan berdua, jangan sampai membuat Anda sedih. Mengingatnya sebagai hal yang tidak perlu Anda ingat adalah yang lebih penting.

3. Jika mantan memiliki pasangan baru, jagalah emosi Anda. Mendengar mantan sudah mempunyai pasangan kencan baru akan membantu Anda lepas dari dia. Sudah saatnya bagi Anda untuk melakukan hal yang sama. Membuka hati untuk orang baru.

4. Berhentilah membandingkan. Tak kunjung adanya perasaan antara Anda dan teman kencan baru, bisa karena Anda masih membandingkannya dengan mantan. Jadi berhenti untuk membandingkannya dengan mantan Anda. Mereka pastinya berbeda, baik secara fisik, pemikiran ataupun perilaku.

5. Fokuslah pada diri Anda sendiri. Anda mungkin memang belum siap menerima orang baru. Jadi jangan paksakan diri Anda untuk melakukan sesuatu yang tidak Anda sukai. Lebih baik, nikmati masa sendiri Anda dan berbahagialah.

6. Ciptakan fantasi. Buat daftar beberapa tipe pria yang Anda idamkan dan ceritakan hal ini pada teman wanita Anda. Siapa tahu mereka punya kenalan pria yang mirip dengan Anda bayangkan.

7. Ingat hal yang buruk dari dirinya. Ini mungkin bukan perbuatan yang baik, tapi setidaknya bisa membantu Anda melupakan dia. Cari tempat curhat jika biasanya Anda meminta saran dan curhat pada mantan. Kini saatnya Anda mencari seseorang sebagai tempat curhat baru untuk memberi dukungan pada Anda.

8. Tidak masalah berakhir pekan sendirian. Undang teman-teman dekat Anda untuk berbagi kebahagiannya, maka perasaan kehilangan teman akan hilang dengan sendirinya.


Rekaman Ade-Ari Dimusnahkan Karena Menyangkut Orang Sensitif

Rekaman Ade-Ari Dimusnahkan Karena Menyangkut Orang Sensitif

20.13 0
Jakarta - Anggota Komisi III DPR Bambang Soesatyo yakin rekaman percakapan Deputi Direktur Penindakan KPK Ade Rahardja dan tersangka dugaan penyuapan pimpinan KPK Ari Muladi, benar-benar ada. Namun karena menyebut nama seseorang yang sangat sensitif, rekaman itu terpaksa dimusnahkan.

"Berdasarkan informasi yang beredar di kalangan penegak hukum, dulu rekaman itu dipegang oleh Kabareskrim saat itu, Pak Susno Duadji," ujar Bambang Soesatyo saat dihubungi detikcom, Rabu (11/8/2010).

Menurut Bambang, Wakapolri Makbul Padmanegara pun memiliki rekaman percakapan itu. Namun sama dengan Susno, karena ada intervensi dari pihak-pihak tertentu, rekaman itu akhirnya hilang tidak jelas keberadaannya.

"Saya tidak tahu sekarang masih ada atau tidak. Tapi dulu karena menyangkut seseorang yang sangat sensitif, rekaman itu terpaksa dihilangkan atau dimusnahkan," terang Bambang.

Bambang enggan menjelaskan siapa orang yang disebut namanya hingga rekaman yang penting itu terpaksa dihilangkan. Namun orang itu bukan Kapolri.

"Bukan Kapolri, tapi ini sangat sensitif," elak dia.

Menurut Bambang, Polri harus mencari dan menyusun kembali rekaman ini di pengadilan. Hal ini harus dilakukan untuk memperbaiki citra Polri terkait kasus dugaan suap di KPK.

"Karena jika tidak diputar ini preseden buruk bagi kejaksaan dan Polri yang kelihatannya melakukan kebohongan publik. Sekaligus juga menunjukkan kasus ini kental dengan aroma rekayasa," tegasnya.

Sebelumnya Kabareskrim Komjen Pol Ito Sumardi mengatakan rekaman tersebut saat ini sedang dikumpulkan kembali. Ito juga belum mengetahui apakah rekaman berkaitan dengan kasus Anggodo yang sedang disidangkan di Pengadilan Tipikor.

"Jangan melihat seolah-olah Polri mempersulit, sama sekali tidak. Kalau itu bukti pokok, itu wajib. Ini bukti tambahan, kita akan cari dulu," katanya. (rdf/nrl)
Agar Tak Timbulkan Opini Negatif, Polri Harus Buka Rekaman Ade-Ari

Agar Tak Timbulkan Opini Negatif, Polri Harus Buka Rekaman Ade-Ari

20.12 0
Jakarta - Polri diimbau untuk segera mengungkapkan rekaman tersangka dugaan penyuapan pimpinan KPK Ari Muladi dengan Deputi Direktur Penindakan KPK Ade Rahardja. Hal ini agar Polri tidak semakin menuai opini negatif dari publik yang dinilai akan merugikan Polri.

"Bukti harus bisa dihadirkan dalam persidangan. Karena kalau tidak, opini publik bisa saja negatif. Opini publik sangat tidak menguntungkan Polri," terang anggota Komisi Kepolisian Nasional (Kompolnas) Novel Ali kepada detikcom via telepon, Rabu (11/8/2010).

Meskipun banyak pihak yang mulai meragukan keberadaan rekaman tersebut, Novel sendiri meyakini bahwa rekaman itu memang benar adanya. "Saya yakin rekaman itu ada. Jika sudah diucapkan berarti memang ada," ucapnya yakin.

Menurut Novel, jika memang tidak menyalahi penyidikan dan tidak melanggar UU No 14 Tahun 2008 tentang Keterbukaan Informasi Publik, Polri harus membuka rekaman tersebut di persidangan.

"Sejauh tidak ada kaitannya dengan penyelidikan dan penyidikan, saya kira yang merupakan informasi publik, sejauh tidak melanggar Undang-Undang Keterbukaan Informasi Publik, Polri harus membukanya," tegasnya.

Mengenai tuduhan banyak pihak bahwa masalah rekaman Ade Rahardja dan Ari Muladi sengaja dialihkan oleh adanya penangkapan Abu Bakar Ba'asyir atas dugaan terorisme, Novel berpandangan, hal seperti itu wajar-wajar saja.

"Dalam teori komunikasi politik dan sosial budaya, hal itu hal biasa, peristiwa itu multitafsir. Biasa saja kalau dianggap pengalihan perhatian," ujarnya.

Namun, Novel memandang tiap peristiwa itu berdiri sendiri, baik rekening gendut, tuntutan mafia kasus, maupun masalah rekaman. Tidak bisa dikait-kaitkan. Semuanya menjadi pekerjaan rumah Polri, terutama Kapolri untuk menyelesaikannya.

"Bagi Kapolri Bambang Hendarso Danuri, tentu menjadi harapan banyak pihak untuk bisa menyelesaikan pekerjaan rumahnya. Kalaupun belum bisa, mungkin penerus Pak Bambang bisa melanjutkan. Kalau tidak bisa, nanti citra Polri bisa rusak," tutupnya.

(nvc/nrl)
Semangka, Efektif Merampingkan Perut

Semangka, Efektif Merampingkan Perut

17.42 1

KOMPAS.com — Coba ingat, buah apa yang manis dan segar sehingga efektif dalam menghilangkan dahaga? Mungkin Anda akan menyebut semangka. Serunya, semangka ternyata memiliki banyak kelebihan yang tak terduga.

Seperti tomat, semangka mengandung lycopene, antioksidan yang membantu melawan penyakit jantung dan mengurangi berbagai tipe kanker, khususnya kanker prostat. Bahkan, menurut USDA Caratenoid Database, kandungan lycopene pada semangka lebih tinggi di antara sayuran dan buah-buahan lain.

Semangka tergolong buah yang bebas lemak, rendah kalori, dan karenanya dianggap sebagai makanan untuk diet yang ideal. Meskipun begitu, buah ini menjadi sumber energi yang baik. Semangka juga bisa menjadi asupan multivitamin. Dengan mengonsumsi dua cangkir semangka saja (yang sudah dipotong-potong), Anda sudah mendapatkan asupan vitamin A, B6, dan C.

Vitamin A, seperti sudah Anda ketahui, baik untuk kesehatan mata. Konsumsi buah ini secara teratur bisa membantu mencegah rabun senja dan mendongkrak kekebalan dengan cara meningkatkan fungsi melawan infeksi dari sel-sel darah putih yang disebut lymphocytes.

Adapun vitamin B6-nya digunakan tubuh untuk memproduksi senyawa kimia pada otak, seperti serotonin, melatonin, dan dopamin. Dalam berbagai penelitian sebelumnya terlihat, senyawa kimia ini membantu tubuh mengatasi kegelisahan dan kepanikan. Vitamin B6 juga berperan dalam mengubah protein menjadi energi.

Adapun vitamin C berfungsi membantu menguatkan sistem kekebalan untuk melawan infeksi dan virus, menyembuhkan luka, mencegah kerusakan sel-sel akibat radikal bebas (yang dapat mempercepat penuaan dan kondisi seperti katarak), serta membantu kesehatan gigi dan gusi.

Dua cangkir semangka juga menjadi sumber potasium, mineral yang diperlukan untuk keseimbangan air dan ditemukan di dalam setiap sel. Potasium juga membantu memelihara kadar elektrolit pada tubuh dan keseimbangan asam-basa, serta membantu menurunkan risiko tekanan darah tinggi. Tak kalah pentingnya, potasium juga membantu fungsi otot dan saraf.

Lalu, bagaimana semangka membantu mengecilkan perut?

Seperti telah disebutkan di awal tulisan, semangka baik untuk menghilangkan dahaga. Buah dengan kombinasi warna hijau, putih, dan merah ini memiliki kandungan air yang tinggi, dan membantu mencegah dehidrasi. Kondisi dehidrasi umumnya menyebabkan tubuh menahan lebih banyak air sehingga menimbulkan pembengkakan dan perut kembung. Pada saat itu, Anda disarankan untuk banyak minum air putih.

Dengan mengonsumsi semangka, Anda membuat tubuh terhidrasi. Ketika tubuh cukup terhidrasi, metabolisme akan meningkat. Nah, metabolisme yang lebih tinggi ini akan membuat lebih banyak kalori yang terbakar per hari. Karena mengandung diuretik alami, semangka juga akan membuat Anda sering buang air kecil. Dengan sendirinya, perut yang membuncit akibat kembung pun akan mengempis.

Selain semangka, ada beberapa jenis makanan lain yang "ramah perut", seperti:

Blueberry

Penelitian terbaru mengaitkan buah yang kaya antioksidan ini dengan pengurangan lemak perut.

Asparagus
Sayuran yang enak dibikin sup ini merupakan diuretik alami yang membantu menghilangkan berat air.

Salmon
Makanan yang kaya lemak omega-3 ini membantu melancarkan pencernaan.

Buah sitrus
Memasukkan perasan buah-buahan sitrus ini ke dalam air minum juga akan melancarkan pencernaan.


Rumah Aspirasi Trik Anggota DPR Untuk Jegal Lawan di 2014

Rumah Aspirasi Trik Anggota DPR Untuk Jegal Lawan di 2014

17.13 0
Lia Harahap - detikNews



Jakarta - Usulan mendirikan rumah aspirasi untuk menyerap aspirasi dari para konstituen di daerah justru akan memperburuk kehidupan demokrasi di Indonesia. Rumah aspirasi hanya sebagai trik anggota dewan untuk menghadapi lawan di pemilu 2014.

"Wacana itu buruk bagi demokrasi. Karena dengan alasan memelihara konstituen, sang anggota DPR menutup peluang orang lain untuk menjadi wakil rakyat pada pemilu berikutnya," kata pengamat politik, Rocky Gerung, kepada detikcom, Rabu (4/8/2010).

Lebih lanjut dia mengatakan, seharusnya jika ingin memikat hati rakyat, para wakil rakyat ini sebaiknya memilih cara yang lebih elegan. Karena dengan cara itu, justru memperjelas rakyat telah didoktrin sebelum masa pemilihan itu tiba dengan menyediakan tempat penampungan suara hati mereka.

"Ia memakai fasilitas negara untuk memikat rakyat memilihnya kembali di 2014. Rakyat sepertinya diijon sebelum hari panen politik, yaitu pemilu," ujar dia.

Meskipun tentang rumah aspirasi itu memang menjadi amanat UU MPR, DPR dan DPD (UU Parlemen) yang diatur dalam tatib DPR, tetap saja itu hanya aturan internal organisasi DPR. "Tatib bukan hukum publik dan bukan pula sumber untuk memelihara konstituen di daerah," jelasnya.

Dia menyarakan anggota DPR sebaiknya lebih berpikir kreatif misalnya dengan memanfaatkan kantor partai masing-masing dari pada negara harus mengucurkan dana sebanyak itu. Dan yang perlu diingat menurutnya, kepentingan politik pribadi sangat tidak dibenarkan menggunakan biaya publik.

"Prinsipnya adalah kepentingan politik pribadi tidak boleh dibiayai dana publik. Anggota DPR seharusnya memakai kantor partai sebagai tempat pendidikan politik konstituennya," tegas Rocky.

"Kalau tidak, ide rumah aspirasi itu (yang awalnya) datang dari akal politik konspiratif, nanti hasilnya adalah rumah konspirasi," tandasnya. (lia/irw)
Bisa Pakai Twitter, Tak Perlu Rumah Aspirasi

Bisa Pakai Twitter, Tak Perlu Rumah Aspirasi

01.51 0
Ditta Aditya Pratama - detikNews


Bandung - Pengadaan rumah aspirasi di setiap daerah pemilihan bagi anggota DPR adalah proyek mubazir. Kegiatan menjaring aspirasi rakyat bisa dilakukan dengan membuka hotline SMS serta akun situs jejaring sosial semacam twitter dan facebook.

Demikian kata Wakil Ketua DPR RI Pramono Anung menanggapi rencana pengadaan rumah aspirasi. Politisi senior PDIP ini ditemui wartawan di kampus Universitas Padjajaran, Jl Dipati Ukur, Bandung, Selasa (3/8/2010).

"Ya bisa melalui telepon, SMS, twitter, facebook, atau yang lainnya," ujar Pram yang sedari awal berkeberatan dengan rencana pendirian rumah aspirasi.

Dia menyadari tidak semua warga masyarakat dan daerah terjangkau dengan akses teknologi komunikasi seperti situs jejaring sosial. Tapi bukan berarti jalan keluarnya adalah mendirikan rumah aspirasi sebab tetap akan terkendala dengan lokasi yang mudah dijangkau oleh warga mengingat luas wilayah satu daerah pemilihan bersangkutan.

"Bagaimanapun anggota DPR bisa menggunakan jaringan partainya atau dengan kemampuannya sendiri untuk menyerap aspirasi. Sebenarnya rumah aspirasi anggota dewan itu ada dalam dirinya. Setiap waktu, setiap saat, dia harus siap menerima aspirasi dari masyarakatnya," sambung dia.

(ern/lh)
Mau download buku BSE dari Diknas ?

Mau download buku BSE dari Diknas ?

03.31 0
Mungkin klo anda download dari kemendiknas.go.id lagi macet ? anda bisa download di alamat ini Buku Elektronik BSE Diknas...., semoga bermanfaat bagi anda semua....

Buku BSE SMA/MA

Buku Fisika
Buku Kimia
Buku Biologi
Buku Matematika
Buku Bahasa Inggris
Buku Bahasa Indonesia
Buku Geografi

Buku BSE SD
Buku Matematika SD
Buku Bahasa Indonesia SD

tobe continued ................

Dan jika anda ingin mendowloadnya lebih cepat ? anda bisa menggunakan software dan download secara gratis di Internet download Manager

Jika anda ingin mendownload Soal2 UAN thn 1986 sampai 2010 silahkan Soal UAN Matematika

Awet Muda & Obati Depresi Dengan Seks

Awet Muda & Obati Depresi Dengan Seks

03.13 0

Eya Ekasari - wolipop

img
Jakarta - Seks tidak hanya sekedar memberikan kepuasan atas kebutuhan biologis saja. Sebenarnya seks juga memberikan kontribusi yang besar terhadap kesehatan tubuh.

Ini ada beberapa alasan mengapa seks dapat membuat tubuh anda menjadi lebih sehat.

Sakit kepala
Seks sebagai obat penghilang sakit kepala. Aktivitas seksual merangsang produksi hormon oxitocin dalam tubuh. Hormon ini berguna untuk menimbulkan efek santai. Sebuah penelitian membuktikan peningkatan oxitocin dapat menyembuhkan sakit kepala, kram, susah tidur bahkan stres. Oleh karena itu mereka yang melakukan hubungan seks lebih sering akan terlihat lebih bahagia dan dapat mengatasi stres lebih baik.

Peredaran darah
Saat anda merasa teransang dan bergairah, jantuk berdetak lebih kencang dan memompa darah lebih cepat sehingga peradaran darah menjadi lancar. Darah yang pun mengalir dengan baik ke otak dan keseluruh tubuh Anda, akibatnya pergantian darah kotor dengan darah segar menjadi lebih cepat dan membuat tubuh jauh terasa lebih segar.

Kebugaran
Seks sama saja dengan berolahraga, Anda bisa membakar 150 kalori setiap 30 menit. Akibatnya, tubuh tetap fit dan Anda pun semakin termotivasi untuk menjaga bentuk tubuh agar tetap proposional.

Awet muda
Hormon DHEA (Dehydroepiandrosterone) akan meningkat setiap kali Anda orgasme. Hormon DHEA adalah hormon yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki jaringan tubuh yang rusak serta menjaga kulit tetap sehat dan bahkan bisa bekerja sebagai antidepresi alami bagi Anda. Semakin sering anda orgasme, Anda akan semakin awet muda.

(eya/fer)
Kelebihan Mr. Happy Sesuai Bentuknya

Kelebihan Mr. Happy Sesuai Bentuknya

03.08 0
img

Jakarta - Tiap pria mempunyai bentuk alat vital yang berbeda-beda. Adapun beberapa jenis Mr. Happy yang memiliki keunikan tersendiri sesuai dengan kelebihannya.

Si Cabe Merah
Mr. Happy jenis ini bentuknya tidak lurus, melainkan melengkung. Ada yang ke kiri ataupun ke kanan. Pada posisi yang benar, maka Mr. Happy ini akan mengenai tempat yang tepat.

Si Ibu Jari
Pendek namun gemuk. Jangan meremehkan Mr. Happy yang satu ini. Anda tidak akan membutuhkan pelumas saat bersamanya karena biasanya pria yang memiliki 'ibu jari' ini sangat mahir dalam foreplay dan akan membuat Anda terpuaskan.

Si Kaleng Soda
Disebut juga sebagai 'sang terpilih'. Lebarnya hampir sama dengan panjangnya. Belum lagi ditambah dengan semburan yang kuat.

Si Pensil
Meskipun tidak gemuk, biasanya Mr. Happy jenis ini memiliki panjang di atas rata-rata. Sepertinya Anda bisa menulis semua cerita di atas ranjang dengan 'pensil'-nya.

Si Belalai Gajah
Seperti namanya, Mr. Happy jenis ini memang memiliki panjang dan lebar yang proporsional. Hanya saja arah ereksinya yang sedikit berbeda, yakni ke bawah. Hanya posisi tertentu yang bisa membuat kegiatan di atas ranjang menjadi nyaman.

Hot Dog
Tidak terlalu besar dan tidak terlalu kecil. Ukurannya bisa dibilang standar, namun tentunya akan pas pada semua bentuk Miss V.

Monumen
Lebar pada dasar, mengecil diujungnya. Anda akan mendapatkan sensasi yang semakin hebat ketika monumen ini semakin tenggelam seiring penetrasi.

(af1/fer)
Mengapa Harus Bercinta ?

Mengapa Harus Bercinta ?

03.04 0
Jakarta - Bercinta tidak hanya baik untuk menyalurkan gairah seksual semata. Ada beragam manfaat yang bisa didapatkan dengan bercinta. Berikut ini manfaat-manfaatnya.

1. Tidak suka berolahraga? Bercinta bisa membakar banyak kalori dalam satu sesi. Sebuah penelitian mengatakan jika bercinta dilakukan tiga kali dalam seminggu secara rutin selama setahun, maka kalori yang terbakar sebanyak 7.500 atau sama dengan berjogging sejauh 120 kilometer.

2. Kolesterol dalam tubuh akan menurun dengan kegiatan di atas ranjang ini. Selain itu, bercinta juga mengubah rasio kolesterol jahat menjadi baik.

3. Dengan bercinta, maka Anda dapat mengurangi nyeri rematik dan sakit kepala. Hormon yang dilepaskan selama bercinta dan ketika orgasme dapat meningkatkan batas rasa sakit tersebut.

4. Ingin menghinlangkan stres? Seks bisa menjadi solusinya. Secara bertahun-tahun, seks dipercaya dapat menurunkan tingkat stres seseorang.